Es muy importante antes del embarazo y a lo largo del embarazo ingerir las dosis adecuadas de ácido fólico mediante una alimentación sana y variable de alimentos frescos. [Leer más…]

En la última década, las investigaciones han revelado la importancia de un elemento nutritivo protector que muchas mujeres no reciben en cantidades adecuadas a través de la dieta normal, se trata del ácido fólico. [Leer más…]

Es importante que la mujer que está embarazada tenga una buena nutrición a lo largo de todo el embarazo, ya que la alimentación es algo decisivo para el desarrollo del feto. La buena nutrición de la madre gestante, se produce gracias al consumo de alimentos frescos variados con las calorías suficientes, ya que es un elemento esencial para tener un buen embarazo. [Leer más…]